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terça-feira, 19 de agosto de 2014
Enraizando a Consciência
segunda-feira, 18 de agosto de 2014
Acorda Viviane!
agosto 18, 2014
“…tenho lido muito sobre o poder da mente sobre nós, porém ninguém fala COMO conseguir ter esse controle. Como aquietar a mente, como parar de remoer o passado…”
Em nosso mundo tecnológico sentimos falta de botões on/off na vida.
Eles não existem. Não dá simplesmente para mudar uma chavinha e, pronto, educar a mente, deixar de remoer o passado instantaneamente. Não dá porque o aquietamento é fruto de um processo.
A boa notícia é que não precisa ser um processo demorado.
O que significa a palavra “remoer” ? É moer, e moer de novo, várias vezes, partir de algo e voltar, sair e vir de novo: re-moer. Por que fazemos isso? Porque nossa mente se alimenta do que reforça nosso ego. Pense no “remoer” como o mastigar da mente. Ela come histórias do passado, faz ilações com um futuro imaginário, cria conexões inexistentes e mastiga, mastiga de novo, engole e come mais.
Enquanto isso você pensa que controla alguma coisa. Essa sensação é uma ilusão criada por sua mente. Você percebe o processo? Vê como cria fantasias, se apega a elas? Como precisa fixar-se em um passado morto para imaginar um futuro falso? Perceba-se e veja como faz esses caminhos o tempo todo.
Perceba-se.
Você me pergunta como ter esse controle. Insisto que não é um passe de mágica, um botão on/off, mas é possível e tudo começa quando você percebe esse processo. Tudo inicia no momento em que deixa de dar desculpas e assume o quanto tem se iludido.
Dói assumir-se. Dói confessar-se como agente, não vítima. É você que causa e alimenta esse fluxo. Uma vez que percebeu, entenda como um processo natural da mente alimentado por você. Interrompa a alimentação sem culpa. Descanse porque agora você viu.
O simples fato de projetar luz (consciência) sobre o que estava na sombra é capaz de modificar um padrão. É o olhar do observador quem cria a realidade. Não será instantâneo, sua mente tentará de várias maneiras, insistirá, mas mantenha-se atenta e desvinculada desse padrão mental.
Seja quem observa, não quem vive a remoer.
Logo ficará claro como esse tipo de pensamento é frágil e não se sustenta se você simplesmente não alimentá-lo. Você perceberá que os pensamentos perderão força na mesma proporção que deixar de alimentá-los. Não dê comida a eles, não “remoa” observando o movimento da mente, identifique as tentativas e resista. Sim, resista a elas e elas morrerão. É preciso resistir.
Não existe prazo estipulado para isso, mas, acredite, consciência é mais forte do que inconsciência, uma dá discernimento, outra loucura, uma mostra como as coisas são, outra as mascara. Opte pela primeira e descanse nela, sem culpa, sem prazos, sem inquietude. Quando menos perceber terá feito a viagem e sairá do outro lado uma pessoa melhor.
Em nosso mundo tecnológico sentimos falta de botões on/off na vida.
Eles não existem. Não dá simplesmente para mudar uma chavinha e, pronto, educar a mente, deixar de remoer o passado instantaneamente. Não dá porque o aquietamento é fruto de um processo.
A boa notícia é que não precisa ser um processo demorado.
O que significa a palavra “remoer” ? É moer, e moer de novo, várias vezes, partir de algo e voltar, sair e vir de novo: re-moer. Por que fazemos isso? Porque nossa mente se alimenta do que reforça nosso ego. Pense no “remoer” como o mastigar da mente. Ela come histórias do passado, faz ilações com um futuro imaginário, cria conexões inexistentes e mastiga, mastiga de novo, engole e come mais.
Enquanto isso você pensa que controla alguma coisa. Essa sensação é uma ilusão criada por sua mente. Você percebe o processo? Vê como cria fantasias, se apega a elas? Como precisa fixar-se em um passado morto para imaginar um futuro falso? Perceba-se e veja como faz esses caminhos o tempo todo.
Perceba-se.
Você me pergunta como ter esse controle. Insisto que não é um passe de mágica, um botão on/off, mas é possível e tudo começa quando você percebe esse processo. Tudo inicia no momento em que deixa de dar desculpas e assume o quanto tem se iludido.
Dói assumir-se. Dói confessar-se como agente, não vítima. É você que causa e alimenta esse fluxo. Uma vez que percebeu, entenda como um processo natural da mente alimentado por você. Interrompa a alimentação sem culpa. Descanse porque agora você viu.
O simples fato de projetar luz (consciência) sobre o que estava na sombra é capaz de modificar um padrão. É o olhar do observador quem cria a realidade. Não será instantâneo, sua mente tentará de várias maneiras, insistirá, mas mantenha-se atenta e desvinculada desse padrão mental.
Seja quem observa, não quem vive a remoer.
Logo ficará claro como esse tipo de pensamento é frágil e não se sustenta se você simplesmente não alimentá-lo. Você perceberá que os pensamentos perderão força na mesma proporção que deixar de alimentá-los. Não dê comida a eles, não “remoa” observando o movimento da mente, identifique as tentativas e resista. Sim, resista a elas e elas morrerão. É preciso resistir.
Não existe prazo estipulado para isso, mas, acredite, consciência é mais forte do que inconsciência, uma dá discernimento, outra loucura, uma mostra como as coisas são, outra as mascara. Opte pela primeira e descanse nela, sem culpa, sem prazos, sem inquietude. Quando menos perceber terá feito a viagem e sairá do outro lado uma pessoa melhor.
sexta-feira, 15 de agosto de 2014
Sobre Apego nos Relacionamentos
Escolho os assuntos de acordo com as situações que eu mesma estou vivendo, pois como o próprio blog já diz: Vivis Awaking
quinta-feira, 14 de agosto de 2014
A Manifestação do Meu EGO
Oi gente,
O vídeo de hoje é um relato sobre como o ego se manifestou para mim ontem quando me deparei com uma situação completamente inusitada.
O que eu pensei no primeiro momento, o que senti e como eu consegui desmarcará-lo.
Beijo
O vídeo de hoje é um relato sobre como o ego se manifestou para mim ontem quando me deparei com uma situação completamente inusitada.
O que eu pensei no primeiro momento, o que senti e como eu consegui desmarcará-lo.
Beijo
quarta-feira, 13 de agosto de 2014
terça-feira, 12 de agosto de 2014
quinta-feira, 7 de agosto de 2014
quarta-feira, 6 de agosto de 2014
Sobre a ideia de gravar vídeos
Meu lugar preferido de meditar e fazer altas reflexões sempre foi dentro do carro enquanto dirijo.
Isso pra mim é uma verdadeira terapia!
Tudo bem que todo mundo deve achar que sou maluca pq converso sozinha, fico chorando, discutindo, mas não to nem ai pro que os outros pensam.
Ao gravar um vídeo de aniversário pra Xú fui cada vez mais melhorando até que comecei a gostar da brincadeira.
E assim tive a ideia do primeiro vídeo.
Quero fazer os videos o mais natural possível, são vídeos curtos com mais ou menos 3 minutos de duração.
Quero deixar bem claro que tudo que escrevo e que fala não são imposições, mas sim a forma de como a Viviane está enxergando e interpretando o mundo.
Super respeito a forma de cada um ver e pensar e sei que não existe um único caminho a seguir.
Faço algumas reflexões nos videos, compartilho dúvidas e aprendizados. Vai ter também dicas, enfim aproveitem apenas o que for interessante pra você.
Não coloquei os vídeos como públicos no Youtube eles estão como não listados, ou seja, só quem tiver o link é que pode ver.
Não quero ficar famosa na Internet - esse não é o intuito!
Não é exibicionismo e nem armadilhas do ego.
É apenas uma brincadeira gostosa de criança.
Bjo
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