O medo e a catastrofização da mente por Flavia Melissa

Oi gente,

Hoje pela manhã, estava querendo fazer um vídeo falando sobre o medo, dai tentei gravar, mas não saiu nada!

:( 

...pra quem não sabe, é assim mesmo. Não é toda hora que consigo falar sobre algo. Creio que isso acontece só quando estou com a inspiração do Espírito Santo, só pode ser!

Bom, então cliquei num vídeo da Flavia Melissa falando sobre o medo e vi que nesse vídeo ela conta que está lendo o UCEM (Um Curso em Milagres) e que o livro fala muito dessa questão do amor e do medo.

Que tudo é amor e aquilo que não é amor é um pedido por amor

...que o que não é amor é ilusão.

Fiquei muito contente de ouvir ela comentar sobre o UCEM, apesar de já ter postado aqui o dia que ela recebeu o livro do curso, fiquei tão feliz que fiz uma foto igual a dela kkkkk


Sabe, é muito bom sentir sincronicidade com alguém e isso acontece direto comigo para com ela!

Ela sempre me inspirou e suas palavras batem forte dentro de mim, então não poupo elogios quando falo dela.

Tenho certeza que isso são sinais do Universo, é uma linguagem que não sei como explicar, só sei que acontece e eu consigo entender!

Dai não tive dúvidas que na verdade não era para eu fazer o vídeo falando sobre o medo, mas sim postar o dela aqui.

;)


Então, ai vai:

O medo e a catastrofização da mente

Vou colocar aqui embaixo, um texto pra complementar o assunto de hoje.

Beijos no coração

Namastê

Amor e Medo: as duas emoções que nos aproximam e nos afastam de nossa verdade espiritual

Autor Mirtes Carneiro - mirtescarneiro@hotmail.com

Nosso discurso revela nossos pensamentos, que revelam - incrustadas e disfarçadas - nossas crenças. Crenças estas que governam nossos comportamentos, muitas vezes, sem que nos apercebamos do fato. Estas crenças podem ser inconscientes, mas nem por isto deixam de afetar nosso existir.

Assim, nosso discurso e nosso comportamento revelam aquilo que pensamos, esperamos da vida, de nós mesmos, dos outros, enfim, nossa forma de atuar no mundo.

Em seu livro Psicologia da Alma, Joshua David Stone explica que, de acordo com "Um Curso em Milagres", só existem duas emoções: o amor e o medo. Uma frase que me chamou a atenção é "a agressão é um apelo ao amor". A pessoa que agride, na verdade está com medo de não ter amor, ou podemos até mesmo dizer que a pessoa que agride está querendo amor? Paradoxal, não é mesmo?

Sim, esta é uma forma distorcida de tentar amar, ser amado. 

Aprendemos que o amor é a razão primeira e última de nossa existência, e esta afirmação parece ser verdadeira, pois passamos a vida servindo a esta proposição: amar, ser amado. Buscamos o tempo todo sermos valorizados, queridos, amados. Esta parece ser uma roda que impulsiona a vida. Freud a chamou Pulsão de Vida. Ao medo, ele chamou Pulsão de morte.

Voltemos então a refletir sobre o amor e o medo, de acordo com os ensinamentos do "Curso em Milagres". O medo é uma reação à falta de amor, ou uma indicação de falta de amor. 

Fica bastante difícil perceber que uma pessoa agressiva está pedindo amor, pois o que demonstra é exatamente o contrário. È preciso um olhar que transcenda o comportamento aparente, um olhar que possa transpassar esta primeira impressão, para que possamos acessar o que há de mais sagrado e espiritual em uma pessoa. E, a partir daí, começa o trabalho do analista, terapeuta, ao ajudar a pessoa a acessar sua crença distorcida, para que possa ser transformada, ajustada, reorganizada e adequada ao verdadeiro desejo daquela pessoa, que nada mais é que: quero amar e ser amada.

É claro que, no calor das emoções, no nosso dia-a-dia, não será fácil conviver com pessoas que conduzem sua vida pelo medo. Mas a crença de que a verdade espiritual reside no amor e que é pelo amor que esta pessoa faz o que faz, poderá facilitar de alguma forma a convivência e até mesmo nos tornará capazes de ajudá-la em seu crescimento.

Acessar o amor que reside no mais profundo do ser: eis uma bela meta de vida! De alguma forma, o terapeuta que acredita no amor, baseia seu trabalho nesta premissa. Também a pessoa que busca o autoconhecimento, com certeza está buscando o melhor em si mesmo. Este melhor pode estar encoberto por tantas coisas, sofrimentos, experiências difíceis, descrenças, falta de vontade.

Buscar ajuda terapêutica é uma decisão corajosa! É decidir-se pelo amor, é demonstrar um desejo de crescimento, de encontro consigo mesmo. O caminho passará também pelo medo, e é pela análise e desbloqueio do amor que este medo tenderá a se desvanecer, cedendo espaço ao mais pleno bem estar, até mesmo à plenitude.


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