Meditação Aula 01 por Pacha Spirit: O que é e por que meditar???

Oi gente,

Olha que bacana esse projeto da Paulinha Guevara do Canal Pacha Spirit, ela está fazendo uma série de vídeos explicando como meditar, então se você está querendo iniciar, mas não sabe por onde começar, esse vídeo é perfeito para você!!!

Nesse primeiro vídeo aula abordaremos os seguintes tópicos:

1- O que é?

2- Como e porque meditar?

3- Mitos e Verdades sobre a meditação

4- Primeiros passos

Vamos lá:

As Raízes do Homem e os 3 Passos para Meditar

Sensacional Paulinha!!!

Parabéns pela iniciativa e pela grande colaboração de sempre!!!

Pessoal, se vocês têm algum tipo de dúvida, deixem seus comentários no box do canto direito da página principal do blog que responderei assim que possível, ok?

Até a próxima vídeo aula!!!

Beijos no coração

Namastê

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As 8 Chaves Para a Paz Interior - Sri Prem Baba✨Parte1| Pacha Spirit

Oi gente,

Segue esse áudio sensacional da Paulinha Guevara falando sobre as oito chaves para a paz interior.

Se você está meio perdido, sem saber por onde começar, esse áudio foi feito pra você!!!

É um tipo uma meditação guiada de auto observação.

Pessoal, recomendo vocês ouvirem num local tranquilo e de preferência com os olhos fechados, mantendo o foco e atenção.

As 4 primeiras chaves:

Lição de casa:

PARA RECAPITULAR E TREINAR O TEMPO TODO AS QUATRO PRIMEIRAS CHAVES:

1- SILÊNCIO
2- A VERDADE
3- AÇÃO CORRETA
4- NÃO VIOLÊNCIA

Por hoje é só pessoal, em breve postarei as outras 4 chaves, aguardem!)

Beijos no coração

Namastê

OM SHANTI

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Como permanecer no Aqui Agora através da Cofiança e Entrega

Precisamos de uma vez por todas entregar e confiar!
Vamos refletir?!