Por que é tão difícil tratar de assuntos delicados?

por Juliana Kurokawa

Lidando com as críticas

Oi gente,

Li um texto muito legal que o Willian postou semana passada no Facebook e quero postar aqui pra vocês:


por Jon Mundy - Vivendo um curso em milagres

O que deveríamos fazer se alguém nos critica?
Ouvir cuidadosamente e perguntar:

1. Por que esta pessoa está dizendo isso?
2. Existe um mínimo de verdade no que ela está dizendo?
3. Existe alguma maneira de eu mudar para melhor as coisas?
4. Existe alguma possibilidade de eu poder ver isso de forma diferente?

Talvez o outro esteja certo. Talvez esteja errado. Se estiver errado, ele precisa do nosso amor. Também deveríamos nos lembrar de que se alguém diz algo ruim a nosso respeito, está falando sobre sua projeção sobre nós. Como tudo é uma projeção, não há motivos para encararmos nada como pessoal. Não precisamos ser "reativos" se alguém tiver algo a dizer a nosso respeito, quer seja bom ou ruim. Se formos reativos, tem que haver alguma "razão" para agirmos assim, ser reativo significa que precisamos de uma forma melhor de ver. Por essa razão não precisamos ficar deleitados com o elogio, nem muito desanimado quando alguém nos culpa por algo. Nos dois exemplos, estamos vendo a nós mesmos como especiais.

Se nosso irmão estiver nos atacando verbalmente, talvez uma informação valiosa esteja vindo ao nosso encontro, essa pessoa pode estar nos dizendo algo que ninguém mais nos diria. Ouvindo cuidadosamente, chegamos mais perto de entender o outro e ficamos mais próximos da solução. Ouvir as criticas provavelmente será apreciado. Esse é o significado real de fazermos aos outros o que gostaríamos que nos fizessem. O que os outros nos dizem é o que pedimos a eles que dissessem. A única coisa que sempre precisa de correção é a nossa mente.

Vendo de forma correta, não podemos ser insultados, porque não existe um "eu" para ser insultado. Sempre existe a possibilidade de que o outro esteja errado. Nesse caso, deveríamos examinar por que ficaríamos transtornados se ele está errado.

Se não existe verdade no que está sendo dito, porque ficaríamos transtornados a respeito do que não é verdadeiro. (...) Se algo falso for dito contra nós, isso significa que não devemos falar a verdade a esse respeito. Responder com raiva é sempre um equívoco.

Toda raiva é uma tentativa de fazer a outra pessoa se sentir culpada.

Agora segue um vídeo do Dr. Wilson Gonzaga que falando sobre a mesma coisa:

O outro é meu espelho

Vamos refletir sobre isso?

Beijos no coração

Namastê

Leia Mais:

Vídeo Arly Cravo: Lidando com pessoas reativas

A verdadeira prece por Juliana Kurokawa

por Juliana Kurokawa

Desde muito pequenos, fomos ensinados a rezar. Seja qual foi a religião na qual fomos criados, todas elas tentam estabelecer uma maneira, uma espécie de ritual, que deveríamos utilizar para nos comunicar com Deus. A impressão que fica é a de que somos seres muito pequenos diante de seja qual for a divindade, que nosso apelo nunca será ouvido e que isso é coisa para pessoas de muita fé. Mas como podemos saber quando estamos nos comunicando com Deus?

Em primeiro lugar, é possível definir Deus?

“Ele, que é o Criador de toda vida, um Ser de puro Amor e a Fonte e Primeira Causa da realidade não física e da totalidade, o perfeito Um Que é oniabarcante, fora de Quem não há literalmente nada, pois Ele é Tudo. A natureza da nossa Fonte não pode ser descrita ou realmente compreendida.” Kenneth Wapnick Como o Mestre define em Um Curso em Milagres:

“A Unicidade é simplesmente a ideia de que Deus é. E no Que Ele É, Ele abrange todas as coisas. Não há mente que contenha algo que não seja Ele. Dizemos: ‘Deus é’ e então deixamos de falar, pois nesse conhecimento as palavras são sem significado.”

O problema sobre a maneira com a qual tentamos nos comunicar com Deus é que vemos a nós mesmos como seres separados e não conseguimos conceber a ideia de unicidade. 

Além disso, nos vemos como seres indignos de tanto Amor e magnificência. Mas, se Deus abrange todas as mentes e somos uma mente, não teríamos a capacidade de acessar e nos comunicar com o Todo que nos abrange?

Seria a experiência de comunicar-se com Deus algo tão inatingível e místico como acreditamos ser? Não seria natural que pudéssemos, dentro da compreensão de que somos parte integrante do Todo, nos comunicar com Aquele que nos criou? Não deveria a oração ser algo natural e inato de todos os seres? Se fomos criados à imagem e semelhança do próprio Deus, não seria a nossa verdadeira natureza tão pura e inocente quanto a Dele?

Para a maioria de nós, a pessoa que ora implora a um Deus percebido do lado de fora de si mesmo, para que interceda, intervenha para resolver algum tipo de problema que percebemos do lado de fora.

Sempre enxergamos um problema do lado de fora da mente e fora de nossa habilidade para resolvê-lo. Porém, quando percebemos Deus desta forma, se nos ajudasse e interviesse para resolver nossos problemas irreais, Ele estaria violando um princípio básico que seria tentar consertar um problema ilusório em um mundo ilusório. Teria Deus conhecimento dos nossos ditos “problemas reais”?

Por isso, a única verdadeira oração e a que faz sentido é aquela em que o Filho Deus percebe que ele já tem tudo que ele precisa e que sua natureza foi criada por Deus e, por ser uno com o seu Pai, ele compreende que o canal de comunicação sempre está disponível e que ele só pode ser interrompido por sua própria vontade. Porém, ele não pode destruir a verdade e o fato de que sua verdadeira natureza é a Unicidade.

Deus se comunica conosco a todo momento através de nossos irmãos, mas ainda não temos os olhos e ouvidos treinados o suficiente para receber as dádivas que cada encontro reserva consigo.

Nosso equívoco ao fazermos nossa oração, é que queremos que Deus intervenha em nossos problemas ilusórios que foram criados por nós mesmos e, quando não conseguimos resolvê-los, acreditamos não ter sido ouvidos e até mesmo preteridos por nosso Pai. Não seria mais lógico que nós, diante de nossas dificuldades, conseguíssemos entrar em um estado de paz mental, onde podemos nos encontrar com Deus, e pudéssemos observar tudo o que nos acontece como se estivéssemos do lado de fora, como meros observadores?

Quando temos, em nossa vida, um propósito unificado no sentido que compreendemos que tudo o que nos foi dado, o foi feito com o único objetivo de desfazermos as ilusões e, através do perdão, conseguirmos voltar para junto de Nosso Pai, de Quem, na verdade, nunca nos afastamos, estamos praticando o verdadeiro estado meditativo em que nos comunicamos com Deus.

Quando nossa mente estiver em silêncio, em profunda contemplação e consciência de que tudo serve o único propósito de nos comunicarmos com Deus, estamos praticando a verdadeira gratidão.

Acreditamos ainda que Deus se manifestará de maneira mágica, através de objetos ou pessoas e queremos que Ele se materialize e se comporte de maneira dual para que possamos percebê-Lo, mas não compreendemos que é justamente por mantermos esse desejo que não conseguimos ouvir a Voz que fala por Deus.

Deus não precisa que agradeçamos Suas dádivas, pois Ele não possui ego. Quando estamos profundamente alegres e compartilhamos nossa alegria com nossos irmãos, neste momento estamos nos comunicando com Deus. Quando nos recordamos que somos todos um e, nesse ímpeto, compartilhamos o nosso amor com todos os que cruzam o nosso caminho, nos comunicamos com Deus.

Quando utilizamos tudo o que existe nesse mundo de ilusão para aprendermos e ensinarmos a lição do perdão, neste momento estamos nos comunicando com Deus.

Quando tudo o que podemos fazer é trazer alegria e amor a esse mundo por estarmos em um profundo estado de gratidão, neste momento estamos nos comunicando com Deus.

Quando estivermos dispostos a conceber a ideia de que talvez estejamos equivocados com relação à maneira como concebemos nosso Criador, neste momento, abrimos uma fresta para que o Amor possa entrar.

Por isso, agora, faremos um momento de silêncio em profunda contemplação e profunda compreensão que, por já termos tudo o que precisamos, que nosso objetivo seja compartilhar toda a nossa alegria com os nossos irmãos, pois, apenas assim, nos aproximaremos de nosso Pai.

E quando você muda mas a vida continua igual?

Oi gente, Ontem assisti um vídeo novo da Flavia Melissa muito bacana respondendo a pergunta que não quer calar:  E quando você muda mas a vida continua igual?  kkkkkkk aposto que todos nós estudantes espiritualistas em algum momento já fizemos essa pergunta, não é?! Ela explica que quando começamos o processo de mudança existe um tal efeito eco, massss o que vem a ser isso??? Bom, deixo então o vídeo da FM e abaixo um e-mail dela de ontem bem reflexivo. Beijos no coração Namastê por Flavia Melissa INTIMIDADE: dizendo SIM à vida.

"Um guerreiro é vulnerabilidade absoluta. Esta é a única coragem de verdade" - Poder Além da Vida -  Quando foi a última vez em que você se sentou sozinho com você mesmo, sem máscaras, sem disfarces, sem necessidade nenhuma de esconder de si próprio o que quer que fosse? Você se lembra? Se lembra de, alguma vez na vida, ter experimentado paz verdadeira em ser quem você é? Você provavelmente já se esqueceu de como é ser assim, mas eu te garanto que já foi. Quando você era pequeno, muito antes de saber escrever ou até mesmo falar o seu próprio nome, você era inteiro. Você era inteiro e sentia prazer em ser como era. Você experimentava grande excitação em desbravar o mundo e aprender mais sobre tudo. O medo era apenas algo que vez o outra você sentia. O amor, o encantamento e a alegria eram os sentimentos que te moviam. Até que, um dia, te disseram que você não era bom o suficiente. Que suas emoções eram erradas, que seus pensamentos eram errados, que seus comportamentos eram errados. Que você era todo errado. Você, então, sugestionável que era, acreditou. Se segmentou, esvaziou-se de si mesmo. Deixou uma parte de você para lá. Se tornou incompleto e, desde então, vem tentando se tornar inteiro novamente - quem sabe assim aquela sensação volta? Você vem buscando a aprovação e o amor e a aceitação dos outros, não vem? Você continua acreditando que algo vai vir de fora e de tornar completo. Você se esconde tanto de si mesmo que possui uma ânsia irresistível de ser quem é aos olhos de alguém, desesperado pelo desfrute real da intimidade. Mas não percebe que nunca vai conseguir ser íntimo de ninguém sem, antes de qualquer coisa, se tornar íntimo de você mesmo. Uma viagem aos recônditos da sua energia esquecida É para isso que eu estou te convidando. Se você está ou poderá estar em São Paulo na noite desta quarta-feira, venha estar com a gente nesta experiência única de reencontro de você com você mesmo. No dia 28 de outubro, entre 19 e 22 horas, estaremos juntos no workshop "Intimidade - dizendo SIM à vida", no Una Yoga, em Pinheiros.  Venha compreender o que te distrai de você mesmo e de que modo a sua jornada de retomada de sua completude pode se tornar possível. Para mim, será um prazer desfrutar destes momentos em sua companhia! Para maiores informações e inscrições entre em contato pelo email programa@naturalvibe.com.br. Nos vemos lá! Com carinho, Flavia Melissa

TAO – A Sabedoria do Silêncio Interno

Pense no que vai dizer antes de abrir a boca. Seja breve e preciso, já que cada vez que deixa sair uma palavra, deixa sair uma parte do seu Chi (energia). Assim, aprenderá a desenvolver a arte de falar sem perder energia.

Nunca faça promessas que não possa cumprir. Não se queixe, nem utilize palavras que projetem imagens negativas, porque se reproduzirá ao seu redor tudo o que tenha fabricado com as suas palavras carregadas de Chi.

Se não tem nada de bom, verdadeiro e útil a dizer, é melhor não dizer nada. Aprenda a ser como um espelho: observe e reflita a energia. O Universo é o melhor exemplo de um espelho que a natureza nos deu, porque aceita, sem condições, os nossos pensamentos, emoções, palavras e ações, e envia-nos o reflexo da nossa própria energia através das diferentes circunstâncias que se apresentam nas nossas vidas.

Se se identifica com o êxito, terá êxito. Se se  identifica com o fracasso, terá fracasso. Assim, podemos observar que as circunstâncias que vivemos são simplesmente manifestações externas do conteúdo da nossa conversa interna. Aprenda a ser como o universo, escutando e refletindo a energia sem emoções densas e sem preconceitos.

Porque, sendo como um espelho, com o poder mental tranquilo e em silêncio, sem lhe dar oportunidade de se impor com as suas opiniões pessoais, e evitando reações emocionais excessivas, tem oportunidade de uma comunicação sincera e fluída.

Não se dê demasiada importância, e seja humilde, pois quanto mais se mostra superior, inteligente e prepotente, mais se torna prisioneiro da sua própria imagem e vive num mundo de tensão e ilusões. Seja discreto, preserve a sua vida íntima. Desta forma libertar-se-á da opinião dos outros e terá uma vida tranquila e benevolente invisível, misteriosa, indefinível, insondável como o TAO.

Não entre em competição com os demais, a terra que nos nutre dá-nos o necessário. Ajude o próximo a perceber as suas próprias virtudes e qualidades, a brilhar. O espírito competitivo faz com que o ego cresça e, inevitavelmente, crie conflitos. Tenha confiança em si mesmo. Preserve a sua paz interior, evitando entrar na provação e nas trapaças dos outros. Não se comprometa facilmente, agindo de maneira precipitada, sem ter consciência profunda da situação.

Tenha um momento de silêncio interno para considerar tudo que se apresenta e só então tome uma decisão. Assim desenvolverá a confiança em si mesmo e a Sabedoria. Se realmente há algo que não sabe, ou para que não tenha resposta, aceite o fato. Não saber é muito incômodo para o ego, porque ele gosta de saber tudo, ter sempre razão e dar a sua opinião muito pessoal. Mas, na realidade, o ego nada sabe, simplesmente faz acreditar que sabe.

Evite julgar ou criticar. O TAO é imparcial nos seus juízos: não critica ninguém, tem uma compaixão infinita e não conhece a dualidade. Cada vez que julga alguém, a única coisa que faz é expressar a sua opinião pessoal, e isso é uma perda de energia, é puro ruído. Julgar é uma maneira de esconder as nossas próprias fraquezas.

O Sábio tolera tudo sem dizer uma palavra. Tudo o que o incomoda nos outros é uma projeção do que não venceu em si mesmo. Deixe que cada um resolva os seus problemas e concentre a sua energia na sua própria vida. Ocupe-se de si mesmo, não se defenda. Quando tenta defender-se, está a dar demasiada importância às palavras dos outros, a dar mais força à agressão deles.

Se aceita não se defender, mostra que as opiniões dos demais não o afectam, que são simplesmente opiniões, e que não necessita de os convencer para ser feliz. O seu silêncio interno torna-o impassível. Faça uso regular do silêncio para educar o seu ego, que tem o mau costume de falar o tempo todo.

Pratique a arte de não falar. Tome algumas horas para se abster de falar. Este é um exercício excelente para conhecer e aprender o universo do TAO ilimitado, em vez de tentar explicar o que é o TAO. Progressivamente desenvolverá a arte de falar sem falar, e a sua verdadeira natureza interna substituirá a sua personalidade artificial, deixando aparecer a luz do seu coração e o poder da sabedoria do silêncio.

Graças a essa força, atrairá para si tudo o que necessita para a sua própria realização e completa libertação. Porém, tem que ter cuidado para que o ego não se infiltre… O Poder permanece quando o ego se mantém tranquilo e em silêncio. Se o ego se impõe e abusa desse Poder, este converter-se-á num veneno, que o envenenará rapidamente.

Fique em silêncio, cultive o seu próprio poder interno. Respeite a vida de tudo o que existe no mundo. Não force, manipule ou controle o próximo. Converta-se no seu próprio Mestre e deixe os demais serem o que têm a capacidade de ser. Por outras palavras, viva seguindo a via sagrada do TAO.

(Texto Taoísta)

Extraído do Site:

http://portaldobudismo.org/2015/05/11/tao-a-sabedoria-do-silencio-interno/

Dica de Livro e Filme: Por que caminhar se você pode voar por Isha

Oi gente,

Olha que bacana esse o trailler desse filme da Isha:

 Por que caminhar se podes voar? 

Procurei o filme na Internet, mas não achei. Creio que está disponível apenas para venda em DVD, mas eu já li o livro e achei muito legal!

Segue a Sinopse:

Como pode ser possível experimentar a paz e o bem-estar em um mundo cada vez mais apressado e instável? O Sistema Isha, baseado no conceito de Quatro Facetas para atingir o amor incondicional e se libertar dos medos cotidianos, pretende oferecer uma alternativa. Esta obra busca mostrar que o Sistema não tem dogmas, não está associado a qualquer crença e nem se opõe a nenhuma religião. Segundo a autora, a ideia surgiu diante da angústia e da sensação de impotência diante dos problemas exteriores. O primeiro dos quatro passos ensinados por Isha é 'Abraçar o presente'. Nele, ela explora os hábitos e aspectos emocionais que comumente levam ao sofrimento e como a percepção dessas características pode ser o primeiro passo para a liberdade de consciência. O segundo passo é a aceitação dessas condições, sem julgamentos. O terceiro trata da importância do amor próprio e do amor ao próximo e o último fala sobre como estar em harmonia com o universo, buscando uma espécie de unidade com ele. A prática diária desse sistema, segundo Isha, envolve a repetição silenciosa das mensagens, aliada a um trabalho corporal e respiratório.

#ficaadica

Beijos no coração

Namastê

#dia151

Acabo de saber que o vídeo que eu e a Ju fizemos falando sobre o Miracle Choice passou na Conferência do Um Curso em Milagres hoje em Salvador!!!

É muita gratidão gente...

Semana que vem a Ju vai contar pra gente tudo que rolou nessa conferência

;)

Meio caminho andado por Flavia Melissa

Oi gente, Segue mais um e-mail da Flavia Melissa com uma reflexão bem bacana! Beijos no coração Namastê

Oi! Tudo bem por aí? Certa vez ouvi a história de um viajante que caminhava pela estrada levando uma pedra em uma mão e um tijolo na outra. Nas costas, carregava um saco de areia. No caminho, encontrou uma pessoa que lhe perguntou: - Você parece tão cansado! Porque está carregando essa pedra pesada na mão? - Estranho! - respondeu o viajante - , mas eu nunca tinha reparado que a estava carregando. Então jogou fora a pedra a se sentiu muito melhor. Em seguida passou outra pessoa e lhe perguntou: - Diga-me, viajante, porque está carregando esse saco de areia nas costas? - Nossa! - novamente ele se surpreendeu, - eu nem tinha percebido que estava carregando esse saco de areia nas costas.  Um por um os transeuntes foram passando e avisando ao homem sobre suas cargas desnecessárias, e ele foi abandonando uma a uma. Por fim, tornou-se um homem livre, leve, e caminhou com muito mais facilidade. Agora me responda: qual era o problema dele? O tijolo na mão? A pedra pesada que segurava? O saco de areia nas costas? Ou o fato dele estar inconsciente dos pesos desnecessários que carregava? E você? Será que não anda carregando pesos desnecessários nas costas, nas mãos, na vida? Hoje é o dia 150 dos 300 Dias de Gratidão: chegamos à metade de nosso desafio. E sabem o que tenho descoberto a meu próprio respeito? Que a maior dificuldade que eu experimento em me sentir grata pelas coisas vem pelo fato de que, em algum momento de minha vida, fiz uma ideia mental de como eu deveria ser, do que deveria ter e do que deveria estar vivendo... E estas ideias antiquadas me impedem de enxergar o momento presente como ele verdadeiramente é - e, consequentemente, de me sentir grata por ele. Expectativas frustradas: estas têm sido as minhas pedras e tijolos e sacos de areia pesados dos quais, de repente, percebo que não preciso mais. Quando abandono todas as ideias que tenho de como as coisas deveriam ser e não ser, me sentir grata pelas coisas que tenho em minha vida fica incrivelmente mais fácil. Isso faz sentido para você? Hoje chegamos à metade dos nossos 300 Dias de Gratidão e eu quero te convidar para a seguinte reflexão: de que modo o Desafio vem mudando a sua vida? Responda a este email compartilhando a sua história, vou adorar saber de que modo nossa corrente do bem e de amor está te fazendo ser mais feliz! Com meus votos de paz, bem e abundância, hoje e sempre, Flavia. PS: Restam poucas vagas para os próximos workshops e eventos dos quais vou participar em Sampa e no Rio! Veja abaixo os detalhes de tudo ;) No dia 28 de outubro, em São Paulo, estarei à frente do Workshop Intimidade - Dizendo SIM à Vida, que faz parte do Programa Intensivo de Desenvolvimento Pessoal do Portal Natural Vibe. >>> CLIQUE AQUI, assista a um vídeo que rolou em Sampa com os profissionais que estão participando do Programa e tire suas dúvidas. Já no dia 4 de novembro estarei no Rio de Janeiro, promovendo um Encontrão no qual vamos bater papo sobre Vida, Consciência e Espiritualidade. O tema do Encontrão será definido pelos próprios participantes e eu não vejo a hora de te conhecer pessoalmente. >>> CLIQUE AQUI para acessar as informações principais sobre o Encontrão! Também no Rio, entre os dias 6 e 8 de novembro acontece o Lifestyle Academy, evento transformador promovido pela minha querida amiga Paula Abreu. Serão 3 dias incríveis de palestras e vivências únicas para ajudar você a transformar a sua vida em algo mais prazeroso e satisfatório. Oportunidade imperdível para todo mundo que quiser se reinventar e viver uma vida com mais propósito! >>> CLIQUE AQUI, se apaixone pelo evento e aproveite o lote de ingressos com valores reduzidos! Namastê! Gratidão pelo insight que tive

Pedindo ajuda para o Espírito Santo

Oi gente,

Hoje quero falar sobre a importância da gente pedir ajuda ao Espírito Santo nas horas críticas.

Isso aconteceu comigo Segunda-F e nesse vídeo contou um pouquinho como foi.

Abaixo deixo um vídeo do Ken Wapenick (em inglês) falando justamente sobre isso e a tradução que a Jú fez.

Um beijo no coração

Namastê

Asking the Holy Spirit

tradução por Juliana Kurokawa

Perguntando ao Espírito Santo

Um grande tema do Um Curso em Milagres com relação à nossa prática é pedir a ajuda do Espírito Santo. Em outro vídeo, eu discuti quem era o Espírito Santo e expliquei que era um símbolo de nossa própria Mente Certa. Ele é descrito no Curso como a voz que fala por Deus e Ele também é descrito como nosso professor ou Aquele a Quem nos dirigimos quando nos sentimos vítimas do nosso ego. Por isso, achei que seria importante discutir o que significa no Um Curso em Milagres pedir a ajuda do Espírito Santo, o que significa orar para Ele.

Como muitos de vocês já devem saber, o segundo panfleto que Helen Schucman recebeu ou escreveu foi a Canção da Oração, sendo Psicoterapia o primeiro. A Canção da Oração foi recebida por Helen um ano após a publicação do Curso. O Curso foi publicado em 1976 e o panfleto foi recebido no outono de 1977.

Ele foi originalmente escrito por Helen como uma resposta ao que já estava acontecendo dentro dos círculos do Um Curso em Milagres. Os estudantes estavam ficando confusos sobre três áreas centrais dos ensinamentos do Curso: oração, perdão e cura. Eu vou apenas discutir a oração neste vídeo.

Os temas centrais daquele primeiro capítulo do panfleto da Canção da Oração eram novamente: o que significa orar para o Espírito Santo ou pedir a Sua ajuda? O que tipicamente parece ocorrer aos estudantes do Um Curso em Milagres, geralmente no início do trabalho com o Curso, apesar de que essa fase inicial pode se estender bastante, é pedir uma ajuda específica ao Espírito Santo, como: que tipo de emprego devo aceitar? Devo entrar neste relacionamento? Devo mudar os relacionamentos que vivo? Devo terminar o relacionamento? Até mesmo atinge o ponto, às vezes, de perguntar: onde devo estacionar meu carro? Que roupa devo usar? O que devo pedir do cardápio do restaurante? Etc etc.

Em um ponto desse panfleto, mais uma vez, a maneira de Jesus de corrigir esse mal entendido sobre o que Curso quer dizer sobre pedir a ajuda do Espírito Santo. No capítulo dois da Canção da Oração, Jesus fala dos erros do perdão e ele os chama de perdão para destruir. Bem, ele não usa esses termos específicos para pedir ajuda ou orar, pode-se dizer, como implícito nas páginas daquele panfleto que pedir a ajuda específica do Espírito Santo ou pedir a ajuda específica para Jesus é pedir para destruir ou orar para destruir. Isso significa que toda a ideia de pedir por ajuda específica está reforçando todo o sistema de pensamento do ego, que estamos tentando desfazer ao pedir ajuda. Isso quer dizer que, quando decidimos que temos um problema específico e que, portanto, precisamos de uma resposta específica do Espírito Santo, o que estamos de fato fazendo é: em primeiro lugar, pensar que sabemos qual é o problema - que sempre será algum tipo de expressão do mundo físico e nossas experiências corporais e psicológicas no mundo físico – e, então, exigimos que o Espírito Santo nos responda da maneira como nós estabelecemos ou definimos agora.

Como Jesus disse a Helen uma vez em uma mensagem pessoal para ela, tal pedido está tentando fazer com que esse mundo seja mais manejável, controlar este mundo dando a ele uma forma específica. Então, o que o Curso realmente quer dizer com pedir a ajuda do Espírito Santo é pedirmos a ajuda para desfazer o problema real, que é a decisão de nossa mente de se juntar ao ego ao invés Dele. A decisão da mente de se identificar com o sistema de pensamento do ego de separação, culpa, julgamento, ataque ao invés do sistema de pensamento do Espírito Santo de perdão, milagre e cura.

Então, o que pedir realmente significa, conforme nos tornamos conscientes dos nossos pensamentos de julgamento, conforme nos tornamos conscientes de nos tornamos ansiosos com qualquer coisa nesse mundo ou de termos medo de qualquer coisa neste mundo ou nos encontrarmos, mais uma vez, presos às teias de especialismo do ego, que devemos, o quanto antes, retornar à nossa mente tomadora de decisão, reconhecer que nossos sentimentos de inquietude e perturbação vêm da nossa escolha da mente errada e escolher novamente.

Então, pedir a ajuda do Espírito Santo ou de Jesus significa pedir ajuda para que nos lembremos de quem somos, para que nos lembremos de quem é o professor verdadeiro, para que nos lembremos do sistema de pensamento que irá nos salvar, ao invés de nos enraizarmos ainda mais no sistema de pensamento de inferno do ego.

Em outras palavras, quando anteriormente mencionado no texto no contexto de oração, Jesus disse que a única necessidade que temos da oração é pelo perdão, porque nós temos tudo. O que ele está se referindo é que não precisamos pedir por nada, não devemos nem mesmo pedir ajuda específica para nossos problemas específicos, porque já temos tudo o que precisamos. Afinal, temos o amor de Deus.

Então, pedir ajuda é pedir para ser relembrado de tudo o que temos e confiar no professor que, de fato, nos ensina que não há nada a ser pedido, porque o Seu amor é tudo o que queremos, precisamos ou desejamos

Valorizar as pessoas de nossa vida

Oi gente,

Hoje a Jú traz uma reflexão bem legal sobre valorizar as pessoas de nossa vida.

Concordo plenamente com ela, não existe separação física quando a gente  ama alguém. Um bom exemplo disso é nossa amizade, neh Jú?!

A Jú é minha amiga de infância desde os meus 7 anos de idade, são 31 anos de amizade.

Já moramos no mesmo prédio, já trabalhamos na mesma empresa, ela já morou nos Estados Unidos, Suíça e agora São Carlos e nossa amizade continua a mesma desde sempre!!!

Realmente a separação nunca existiu entre a gente!

Bom, agora segue o texto e o vídeo dela.

Beijos no coração

Namastê

por Juliana Kurokawa

Vocês já perceberam que é só alguém morrer, que a mídia começa a fazer matérias e reportagens que visam demonstrar o quão boa essa pessoa era? Quantas pessoas famosas existem que se tornaram conhecidas apenas depois de sua morte? E isso não é assim em nossa vida também? Mal alguém se vai e nós já começamos a nos lembrar das inúmeras histórias que tivemos com a pessoa com um saudosismo dolorido.

Não vamos nem entrar no mérito da questão de que a separação física é uma grande ilusão, mas por que esperamos as pessoas não mais fazerem parte de nossa vida diária para valoriza-las? Não seria mais sensato fazê-lo enquanto podemos nos beneficiar com a companhia desta mesma pessoa?

Olhar para cada pessoa de nossas vidas e entender que há sempre algo sendo aprendido e ensinado é uma grande dádiva. Nós apenas nos tornamos conscientes de tudo o que temos quanto mais o compartilhamos. O ato de compartilhar nos faz conscientes de nossa própria abundância e o quanto de nós mesmos damos em todas as nossas relações?

Quando estamos prestes a nos separar fisicamente de alguém, seja por qual motivo for, temos a ingrata ilusão de pensar que tudo o que conta são os últimos momentos que passamos ao lado dessa pessoa querida. E a culpa sempre encobre nossa visão a respeito da verdade: o vínculo que criamos com as pessoas da nossa convivência vai além do contato físico. Basta lembrarmos que dois corpos não podem se unir, mas duas mentes podem.

E, nesse sentido, trazemos a reflexão: somos conscientes das grandes dádivas que fazem parte de nossas vidas? E, se não somos, estaríamos dispostos a fazer um exercício de recordação no presente?

Dicas para escapar das artimanhas do ego

Oi gente,

Hoje trago um vídeo dando dicas para não cair nas armadilhas do ego num ritual consagrando Ayahuasca.

O ego faz de tudo pra tirar a gente da experiência nos distraindo com coisas tolas, mas se você souber como ele costuma agir vai ficar mais fácil quando estiver passando por algo igual.

Um beijo no coração

Namastê

Veja Mais:

Estudo de caso: premonição nas mirações

#dia147

Andei sem inspiração, eu sei.

Na verdade meio que quebrei o desafio por conta desses dias sem postar, mas refletindo sobre isso percebi que não gosto de nada imposto.

E ter que ficar postando todos os dias uma gratidão não é tarefa fácil não.

Não tem nada mais chato do que imposições, cobranças, ter que fazer algo que você não está afim e a vida já é bem cheia dessas coisas, não é mesmo?!

Então ao "quebrar" o desafio percebi que na vida tudo deveria ser suaveeeee...

Tudo deveria ser natural...

Tudo tem que fluir, fluir, fluir...

e ao ficar insistindo em algo que você não está afim você simplesmente está brigando com o fluxo natural da vida.

e que não tem problema nenhum você ter dias que não sente gratidão por nada.

que não tem problema nenhum você acordar de "ovo virado" de vez enquanto.

que não tem problema nenhum estar feliz e também nenhum se estiver triste.

Então, pegando esse raciocínio eu me permito continuar com o desafio mesmo tendo pulado alguns dias só pelas coisas maravilhosas que estou aprendendo comigo mesmo.

Gratidão por essa liberdade conquistada!

Reflexões: o trabalho dos fiscais x personalidade

Oi gente,

O vídeo de hoje trata da seguinte questão: o que realmente é ajudar???

Quantas vezes achamos que estamos ajudando alguém quando na verdade estamos atrapalhando, não é mesmo?!

Fiz esse vídeo com a Jú trazendo algumas reflexões.

Beijos no coração

Namastê

ENERGIAS DISCORDANTES GERAM MAL ESTAR FÍSICO

Dai você passa o feriado inteiro dormindo 10hs por noite e no dia do retorno ao trabalho você está mais acabada do que nunca.

Dai você fica com sono o dia todo, seu dia não rende, se sente cansada, indisposta, esquisita, nem triste e nem feliz, com preguiça, desânimo...

Uxiiii!!!

...e chega a conclusão que está com pouca energia.

O que fazer???

Acho que o primeiro passo é voltar lá pra trás para tentar entender pq. isso aconteceu.

Depois de reconhecer o problema é trabalhar para reverter esse quadro urgentemente porque bem sabemos que para ganhar energia é um sacrifício e tanto, agora para perder basta dar uma bobeada...

Portanto cuide das suas energias e não admita em hipótese alguma que alguém ou algo roube-a de você.

Pra falar um pouquinho mais sobre esse tema, coloco aqui um vídeo bem legal do Arly Cravo falando sobre:

Vampirismo nas relações e como se livrar disso

Beijos no coração

Namastê

5 sinais que sua vibração está em baixa

Vibração energética não é algo que todo mundo está em sintonia. Claro, nós sentimos as “vibrações” em torno de certas pessoas, ou em alguns lugares ou situações – mas é mais fácil  estar em sintonia com as vibrações de outras pessoas e continuar bem consigo mesmo.

Aqui estão algumas maneiras de ficar em sintonia com você mesmo para que você possa elevar a sua vibração. Se a sua vibração está escorregando. aprenda como mantê-la no alto de uma base diária.

1. Verifique o seu estado de espírito.

Você está feliz, energizado, entusiasta e brilhante? Ou, você está mal-humorado, deprimido, letárgico, irritado ou ressentido? Tristeza persistente, raiva ou outros negativas emoções sinaliza uma vibração baixa. Você tem o poder de mudar o seu humor. Seus humores negativos são importantes. Não negá-los – eles são importantes para a sua auto-consciência – mas não faça uma tentativa de elevar-se acima deles o mais rápido possível.

A maneira mais simples é reconhecer: “Eu sinto (tristeza,  raiva, ciúmes, etc.)” Parte desse reconhecimento envolve saber que você não é os seus sentimentos. São experiências temporárias e isso é tudo. Eles não são você. Por isso, nunca diga: “Eu estou triste”, ou “eu estou com raiva.” Você não é essas coisas.

Você pode dizer: “Eu me sinto triste” ou “eu sinto raiva.” Veja a diferença? Muitas vezes, apenas expressando o fato de que você se sente de certa forma afasta o foco do problema (colocá-lo no sentimento) e, em seguida, é mais fácil deixá-lo passar através de você e se dissipar. Se você se concentrar no problema, os sentimentos continuam, mas se você se concentrar no sentimento e não der nenhuma energia mental para o problema, os sentimentos vão passar.

SOLUÇÃO: sorrir! Fingir um sorriso, se for preciso, mas mantê-lo por pelo menos 2 minutos para um levantador de humor cientificamente provado!

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2 Verifique seus resultados.

Uma alta vibração se manifesta como resultados positivos; uma baixa vibração manifesta resultados negativos. Se as coisas estavam indo muito bem e, de repente deu uma guinada para o pior, é devido a uma redução da sua vibração. Tenha em mente que suas circunstâncias são o resultado do passado vibrações , embora – você ainda pode estar lidando com o resíduo de maneiras que você usou para vibrar.

SOLUÇÃO: ser paciente, manter suas vibrações tão altas quanto você pode, e as coisas vão em ascensão novamente!

3. Verifique a sua mente.

Seus processos mentais são diretamente afetados por sua vibração. A alta vibração é caracterizada pelo pensamento afiado, aprendizagem rápida, recuperação da memória fácil, a resolução de problemas inovadores e de alta criatividade. Baixa vibração é caracterizada pelo pensamento lento, o aprendizado lento, “nevoeiro mental”, memória fraca, sendo preso em problemas e bloqueios criativos.

SOLUÇÃO: inspirar o seu artista interior! JOGAR. Faça algo que você gosta de fazer que não tem absolutamente nada a ver com as suas responsabilidades. Estimular a sua mente com essa atividade acarinhando-se até se sentir melhor. Não vai demorar muito tempo!

4. Verifique o seu corpo. Seu corpo físico tem um monte de pistas sobre a sua vibração energética.

Dores de cabeça, fadiga, problemas digestivos, problemas de pele, distúrbios do sono, baixa libido e doença freqüente são sintomas comuns de baixa vibração. Todos eles podem ser rastreados de volta à energia. Eles são sintomas que podem aparecer para ter uma causa física, mas na realidade uma causa “física” também é, na sua raiz, uma causa energética. Se você já passou por um período difícil de longo prazo que você sabe que ele teve um efeito sobre sua saúde e vitalidade. Da mesma forma, estar apaixonado e fazer algo que você ama estimular a boa saúde.

Verifique o seu corpo!

SOLUÇÃO: ouvir o que seu corpo está lhe dizendo. Você pode estar tão acostumado a sentir-se deprimido ou estressado, que você nem percebe isso. Mas o seu corpo faz. Ele irá responder com fadiga, problemas de sono e muitos outros sintomas. Não tome quaisquer indícios físicos de ânimo leve. Faça o que puder para elevar a sua vibração através da melhoria da sua mentalidade; e apoie o seu corpo com uma excelente nutrição, exercício e descanso. Honre seus desejos saudáveis ​. Use uma abordagem holística mente / corpo para elevar a sua vibração: O exercício faz você se sentir bem, e quando sua mente está em um estado positivo, você vai se sentir como é bom se exercitar. Dê o primeiro passo e chegar lá e mover o corpo.

5. Verifique a sua casa.Sua casa é uma representação física do que está acontecendo em sua energia.

Por exemplo, alguém que está sobrecarregado e preocupado, muitas vezes, negligencia a sua casa, porque ele simplesmente não pode lidar com mais uma tarefa em sua lista de afazeres. Estas energias de baixa vibração torna-se confortável em sua casa e  se manifestam como a  sujeira e desordem.

SOLUÇÃO: ele realmente se sente muito suave e edificante para limpar a sua casa. Imagine que enquanto você está limpando sua casa, você está limpando a energia negativa que passou a residir em seu campo de energia.

Como você pode ver, a sua vibração que não é difícil de detectar depois de tudo,  é uma questão relativamente simples de ser melhorada. Faça isso sempre que você sentir que está deslizando.

Fonte: Love or Above

http://thesecret.tv.br/2015/02/5-sinais-de-que-a-sua-vibracao-eesta-baixa/

FORÇAS POSITIVAS E NEGATIVAS

Somos feitos de energia e habitamos um mundo cheio de forças (positivas e negativas) que sabemos que existem, mas que não conseguimos enxergar, como: a eletricidade, a radiação e o eletromagnetismo, por exemplo. E, tal como elas se comportam normalmente na natureza, algumas forças se repelem e outras se atraem. Por isso que quando estamos com uma pessoa que vibra na mesma frequência que nós, nos sentimos bem e o exato contrário também acontece.

Assim, para saber diferenciar quando o mal estar que você sente é puramente orgânico ou uma reação à alguma energia que está fora de sintonia com você, por exemplo, preste atenção. Geralmente, quando se trata de uma questão energética, só o simples fato de focarmos nosso pensamento nela, já a faz se dissipar.

Para que fique mais claro, imagine um momento que sinta um peso nos ombros repentino. Se você tentar se distrair com outra coisa e ignorar a sensação, acreditando que assim ela sumirá sozinha, você permitirá que ela permaneça em você. Por outro lado, se você prestar atenção nela, no seu significado, ficando alerta ao seu redor, é como se automaticamente sua energia mudasse, contribuindo para que fique livre dela. É bem como aquele pernilongo que estava lhe picando despercebido e que alça voo tão logo você percebe que ele está lá. Outra dica é meditar, relaxar, fazer algo que lhe divirta.

Isso costuma dar certo, pois quando nos sentimos mal nossa energia se esvai, enfraquece, começamos a ver as coisas sob uma ótica mais negativa e, assim, vamos nos afinando e nos ajustando cada vez mais com aquela energia de baixa frequência. Ou seja, se não nos precavemos no início, quando o desconforto ainda é evidente, a tendência é que nos adaptemos, não percebendo mais as nuances. Assim, poderemos simplesmente mudar nosso comportamento e vibração, atraindo outros tipos de situação e pessoas para nossa vida.

Portanto, para evitar se contagiar ao ponto de transformar sua vida negativamente, procure:

• Manter o pensamento elevado em coisas boas, evitando reclamar ou julgar demais.
• Prestar atenção ao mal-estar e onde e quando ele acontece.
• Verificar se existe um padrão de saúde que se repete na sua vida.
• Perceber se depois de mentalizar ou relaxar você continua se sentindo mal, pois assim entenderá que os sintomas são físicos. Com o tempo, terá mais habilidade para diferenciar a sutileza entre o que é um desgaste energético e um orgânico.
• Identificar os lugares que lhe fazem passar mal, criando rotinas para se proteger antes de ir até eles, seja fazendo mentalizações ou seja ficando mais atento. Se puder, evite ir ao lugar simplesmente.
• Notar se o mal-estar acontece em um lugar onde você pode realizar algumas modificações para se sentir melhor. Caso sim, introduza plantas e observe como elas se desenvolvem. Não será coincidência se elas murcharem rapidamente.
• Compreender os motivos que o levam a se colocar em determinada situação. Afinal, se a todo o momento você está se sentindo mal, é porque está insistindo em algo que possivelmente não é o melhor para você.

UMA MENTALIZAÇÃO PRÁTICA

Uma forma de se livrar de energias negativas e também se proteger delas é simplesmente visualizar uma espiral na cor violeta subindo rapidamente dos seus pés em sentido anti-horário. Após fazer isso algumas vezes, você pode imaginar uma cascata de luz dourada caindo sobre sua cabeça, o que irá lhe preencher de boas energias. Para terminar, imagine a mesma espiral de cor violeta, agora girando no sentido horário para lhe proteger.

Extraído do site:

http://www.personare.com.br/energias-discordantes-geram-mal-estar-fisico-m2679

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